Kókoshnetuolía, eða copra olía, er ætur olía sem er dregin út úr kjarnanum eða kjöti af þroskuðum lífrænum kókoshnetum sem safnað er úr kókoshnetupálminum (Cocos nucifera). Það hefur ýmsar umsóknir og ávinning. Vegna mikils mettaðs fituinnihalds er það hægt að oxa og er því ónæmur fyrir flækju, varir í allt að sex mánuði við 24 ° C (75 ° F) án þess að spilla.
Heilbrigðisyfirvöld ráðleggja gegn reglulegri neyslu kókoshnetuolíu vegna mikils magns af mettaðri fitu (svipað og dýrafitu) sem hefur tilhneigingu til að auka hættu á hjarta- og æðasjúkdómum.
1.Það er hægt að nota sem fæðubótarefni - Regluleg neysla á jómfrú kókoshnetuolíu er tryggð til að halda heilsu þinni og í toppástandi.
2.Það mun bæta ónæmiskerfið þitt og auka orku þína meðal annarra.
3.Heigið matreiðslumiðil í staðinn / val í uppskriftum sem þurfa smjör, smjörlíki og aðrar jurtaolíur.
4.VCO er fullkominn miðill fyrir salatklæðningu grænmetis.
5. Notkun VCO gerir frábært rakakrem fyrir hár og hár hárnæring.
6.Been neytt sem náttúruleg fæðubótarefni í 1-2 skeiðar daglega eða borða með mat eða á eigin spýtur sem fæðubótarefni fyrir heilsusamlegt líf.